季節の変わり目
先日、息子とともに風邪をひきまして悪寒と頭痛に見舞われました。
最近、体感として効果が高いなと思ったのが、
葛根湯。
飲むと、スーッと身体が楽になるのを感じます。
葛根湯派、水で飲んでしまうより、
お湯に溶かして飲むほうが効果が高いと言われています。
おすすめの飲み方は、
ハチミツを入れてお湯で溶かして飲む飲み方。
そのままだと飲みにくい葛根湯が、
むしろ美味しくなって、おかわりしたくなるくらいです。
季節の変わり目で、体調を崩しやすいこの時期、
風邪引くかもって感じたら、
葛根湯をぜひ試してみて下さい。
実は病院の先生たちも、愛飲しているかたが多いそうです。
朝、風邪ひきそうな気配がしたら葛根湯を飲んで、
昼くらいには風邪ひきそうな体感がなくなったりするそうです。
手軽で効果も高い「葛根湯」ぜひ試してみてください。
2016/10/18(火)配信のメールレター
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